ぼくはおあずけくらって

きみはでたとこまかせで．さて朝は
それなりにそこそこに起きましたよ．
朝ごはんを食べて薬を服んで．でも
薬を服むと眠くなってしまうのです．
一眠りしたいところを抑えて着替え
外出する．毎日，ちょっとずつでも
外に出る癖をつけなさい，ときつく
言われております．整骨院へ向かう．

今日はしっかりと，ぐいぐい強めに
揉んでもらうようお願いする．もう
どこまでいっても指が届かないとか．
毎日ちょっとずつほぐしましょうと
ここでもさんざっぱら言われました．
まあ，午前中しか診療のない土曜も
ちゃんと来てるんだから大丈夫です．

家に帰ると同居のひとが昼ごはん中．
ぼくも適当にあるもので済ませたら
ひゅう，とため息をついて横になる．
ちょっと水分を摂り過ぎておなかが
ぽっこりと張っている．ちと苦しい．
羽根布団でもふもふごろごろですよ．

起きると同居のひとがだいぶ仕事が
片づいたようす，晩ごはんの段取り．
食事が終わった後で，お仕事などを
ちょっと手伝う．お疲れさまでした．

今夜の薬を服んだら，ピルケースを
充填しなおさなくてはならないので
眠くなる前に一生懸命詰めましたー．

詰め終わったので安心して眠れます．
冬の季節は毎年眠くてたまりません．
山奥でひっそり冬眠して暮らしたい．
あ，シロクマは冬眠しないんだっけ．

もっと本当のこと言って

下手の横好きであれこれいじったら
戻らなくなりそうなので手を緩める．
元に戻せるまでが機械いじりの原則．

朝はどろりと起きてぐにゃぐにゃの
状態でした．それでも同居のひとを
送り出して，どかどかと洗濯物とか
洗濯機に放りこむ．この後起きてる
自信がないのでもうそのまま乾燥だ．

昼過ぎに再度起床．片づけものの後
病院へ．かなり混雑．名前を呼ばれ
ほいと立ち上がると，似た名前でも
違うひとだった．まあ十把一絡げの
名字ですからね．音楽を聴いてたと
いうのも原因のひとつ．座りなおす．

さて診察．順調に薬が効いて血圧は
だいぶ下がっている．毎日服んでる
血圧降下剤と，前回発作の時に出た
頓服薬を両方続けて，二週間様子を
見ましょうかということに．はーい．
薬を受け取って精算．の途中で急に
それiPhoneですよね? と尋ねられる．
看護師さん，そろそろ縛りが解けて
次はどうしようか迷っているそうな．
長所と短所をかいつまんで説明する．

次は整骨院．こちらも繁盛している．
低周波治療器でずんずんされてると
背中に貼った吸盤がぽこっと取れる
いかんいかん，と思ってうつ伏せの
状態で背中に手を回すと，また妙に
筋を違えたかもしれない．なんとか
元通りに治せたのですぐ手を戻して
肩をうりうり回す．その次は施術を．
こちらでもiPhoneについて訊かれる．
やっぱりみんな気にはしてるのかー．
揉まれつつ音楽談義，そして最後は
ローラーベッド．ごろごろされます．

家に帰って，洗濯物を畳む．そして
アイロン掛けが必要なものは別個に，
そのままたんすに入れても大丈夫な
ものは収納．分類しているところで
同居のひとから電話，買い物しつつ
夕飯もこなしたい，なら外食ですね．

手に入りそうでなかなか売ってない
大型で厚手の封筒を探し出して入手．
食事のあと，先日踏み潰して壊した
ヘッドセットの代替物を探しました．
いつも同じタイプのものを買います．

家に帰って，同居のひとがお仕事を
こなしている間にぼくはアイロンを
せっせとかけます．ものは試しにと
ごく少量の乾いていなかったものを
乾燥機にかけなおすと，ずいぶんと
シワが少ない．やっぱり，乾燥機は
非常時に少しだけかけるのが良いと
思い知りました．さて，休みますか．

Keeping on sleeping on

20時間以上つぶやいていなかったら
死んでると思われる世界に生きてる．
前は日記が更新されなかったら，の
世界だったのに，単位が狭まってる．
毎日生存確認の電波を飛ばしながら
誰かを安心させる．それはあたかも
独居老人用のiPotのよう．21世紀だ．

今日は負け負けの一日．契約交渉の
ためにしっかりタイマーのセットを
怠らなかったのに，スルーしまくり
寝てたら目覚ましの役に立たないね．
起きたら明らかに遅刻の時刻．わあ．
どたばたしながら書類をまとめつつ
用意をしていると，…期日が19日と
書いてあった．来週? 途端に緊張が
ふしゅるしゅるとほどけてしまって
そのままふて寝する．誰も悪くない
自分だけが悪い．そのままだらだら．

居候君が帰宅，その後同居のひとも
帰宅する．お好み焼きを買ってきて
くれたが，一枚でお腹いっぱいです．
ちまちまと小さなことをやらかして
しっかりと大きなことを見据えたり
計画したりできてないのが情けない．
とはいえそれも人生なので甘受して
自分を反省させないといけませんね．

昨日は日記を書き終わったところで
マシンが落ち，日記の更新が遅れて
しまったわけですが，今日はそんな
ことのないように余所事はいじらず
やることだけをやります．おやすみ．

Inside Your Heart

今日も朝起きることは叶わず．でも
昼からちょびっとずつやれることを
やったので満足しておきましょうか．

午後過ぎの診療を前に，ごしごしと
洗面台を洗う．いつも放置されてる
うがい用のコップは，思った以上に
汚れている…．台所に持っていって
きれいに磨いて消毒しておきますね．

雨が上がったので外に出られますね．
そういうわけで整骨院．一日休むと
健康の度合がだいぶ下がるようです．
このところ睡眠の量はともかく質が
落ちているので，疲れが取れきれて
いないようです．それでもやっぱり
リラックスして生きて下さいね，と
諭される．おそらく小学生くらいに
ストレスを回避して生活していると
思うのですが，それでも足りないの．

帰る途中でペットボトルに水を汲む．
8リットル．それに加えて牛乳とかも
買ったので，液体がずるずると重い．
家に帰ると連絡があり，米を研いで
待つようにと指示される．ほいほい．
が，米を台所に少しこぼしてしまう．
べそかきながら掃除機で吸い取って
片づけますが，まだ少し足に残るな．

今日も野菜鍋．野菜を摂取するのだ．
だけどそんなにたくさん食べられず
早めに食卓を引き上げる．いろいろ
自律神経が切れてるっぽい．はふう．
その他いらん設定をいじって機械を
狂わせてしまったりといいとこなし．
なんとか元の位置まで復旧させたら
今日はもうおしまいにいたしますよ．

明日は午前中に動けたら病院を始め
いろいろ右往左往する予定．はにゃ．

ものは言いようという名の小理屈

夜更かしにはならなかったのですよ．
完徹しちゃったから．一休さん的な
とんちで切り抜けたようなそうでも
ないような．ないですね．ごめんね．

そんなわけでクライアント評価とか
こしこしとまとめていますが，まだ
どこかに出すあてもないし．あとは
軽めのガジェット好きさんには少し
喜ばれる程度かな．あと，Twitterの
クライアントで絶対時刻表示の上に
秒まで出ないと不安を感じてしまう
現在の状態は，IRC を念頭において
考えていたからだとなんとなく納得．
その IRC サーバもね…．naist から
さよならしちゃうそんな00年代終盤．

朝，同居のひとを起こしていつもの
ように送り出します．そこからまた
今日も怠惰に惰眠を貪る．その上に
雨が来て低気圧が通過．だるいよう．

沈没したまま夕方に．同居のひとが
食材は用意してくれたので，半分は
リハビリ目的で料理．なぜか近頃は
料理の度に指を切ってたから，もし
今日も刃物の取り扱いに失敗したら
リハビリをもっと推し推める計画が
発動されてしまう．ふらふらしつつ
慎重に．普段なら掌の上でさくさく
豆腐は切るものですが，念のために
ちゃんと水切りしつつまな板の上で
心静かに切る．キャベツも本当なら
たかたかたかたかっと刻みたいけど
心を込めてざっくりざっくり．無事
怪我もせずじょうずにできましたー．

皿洗いも自分でやって，少しずつの
成功体験を積むリハビリ．かつては
荒廃していた心に，静かに種を播き
水を与え日を当て，新芽が出てきた
あたりでしょうかね．肉体も精神も
ダメになっていたところから脱出を
しないといけないんですね．そして
いずれ真っ当に生きられれば理想的．

台所仕事を終えへなへな崩れ落ちる．
そのまま寝かけるが，こんなとこで
寝たら風邪引くよーとのアドバイス．
強引めに起こされて，睡眠薬とかを
服まされました．なにか間違ってる
気がするが，気にしないで生きます．

デバイスの問題

いかんな．今日も体調が悪いのです．
血圧は朝の薬が効を奏しているのか
人並みに下がり，脈拍もまあ普通で．
ピルケースを増やした方がいいかな．
もう普通のピルケースでは一日分が
入り切らなくなりつつあるのですよ．

昨夜は薬を服んだ後もちょっと仕事．
音を立てないようにもさもさと働く．
気がつくと朝になってしまったので
適切な時刻に同居のひとを起こして
お仕事に行くのをお見送りしました．

気がついたら先日までよく見かけた
呟きストがいない．何のことはない，
iPhoneのTwitterクライアント探しを
している時に誤って数人フォローを
外してしまったようす．道理で最近
淋しいと思った．思い出せるだけは
思い出して，ちょこまかとリストに
乗っけなおし．するとフォローして
もらえたりして，恐縮しながらまた
文章を書いてみる．こんなんですが
生きていてすいません．すみっこで
できるだけ息をしないで生きてます．
片づけも終わったし昼まで少し寝る．

で，目が醒めたら夕方だったりする．
典型的な昼夜逆転です．本当ならば
薬なしで36時間サイクルで生きても
いいのですが，社会性の欠落を怖れ
その他の薬との面倒な兼ね合いとか
あるので面倒でも服薬は続けないと．

でろでろしてたら同居のひとが帰宅．
整骨院行ってないから，一緒に行こ．
てくてくとふたり歩いて駅のそばへ．
揉まれててほぐれるのは肉体よりも
精神的なものもあるかもね．ふっと
いい気持ちになれる．とかなんとか
感じいいことを考えてたら，ふいに
同居のひとが「でもシステム的には
キャバクラと似ているよね」などと
ぶち壊しなことを．言っちゃだめー．

帰りに居酒屋でお食事．ぼくが酒を
嗜まないので，同居のひとは家では
ほとんど晩酌をしない．外食の時は
たいてい運転手なのでやっぱり禁酒．
今日は徒歩なので久々にビールなど
楽しんでおりました．お疲れさまー．
こちらは烏龍茶で乾杯．おしゃべり
していればチェーン居酒屋の食事も
おいしい．楽しく晩ごはん終了です．

家に帰って風呂の用意をしていると
電話が鳴る．友人から．銭湯にでも
行きませんかとの誘い．車を出して
くれるそうなので，お言葉に甘える．
同居のひとも一緒に．大きい風呂に
入るのは久しぶりだし，気分転換に
なってくれればよいかなと．風呂で
ゆらゆら揺れながら身体を温めます．

途中でコンビニに寄って飲み物とか．
帰り着いたら同居のひとはもう眠い，
寝ると布団へ．疲れさせたかもです．
毎日の感謝はことばにあらわすのが
よいと考えているので，しっかりと
おやすみの挨拶をして寝かしつける．

ぼくも相も変わらず夜更かしばかり
してないで，ちゃんと寝なくちゃだ．

たまごたまごたっぷりたまご

昨夜は適切な時刻程度には寝たはず．
だけどどうにも疲れが取れておらず．
身体を冷やしているのでしょうかね．

同居のひとは朝早くからお出かけで
ぼくは家で目的意識もなくどたどた．
グラノーラとフルーツヨーグルトで
朝食を摂り，しっかり薬を服みます．
服むと頭が寝ぼけるので，そのまま
もう一度寝ます．夕方までしっかり．

途中で起きてちまちまと設定だとか．
友人から来たメールに返信できずに
なんでだろうなんでかなあと考える．
＠が全角だったからだなんて，実に
間抜けな理由であることに気づいて
ぐんにゃりしつつ無事お返事を出す．

夕方に帰って来た同居のひとからの
おみやげは，朝取りのたまごでした．
さらにたまごかけごはん専用醤油も．
これはもう銀シャリを炊くしかない．
が，米が切れていた．やむなく外出，
お米を買いにふらふらと．なるべく
無駄づかいは控えて，食材を抱えて
家へ帰る．ごはんが炊けたら，もう
ステキなことしか想像できませんよ．

副菜を用意しつつもメインは卵です．
丁寧にいったん別の椀に割り入れて
ゆるゆるとほぐします．お茶椀には
あらかじめとっぺんを凹ませてある
あつあつのごはん．ちょっと固めで．
そこにほどいた卵を注いで，専用の
醤油をてれんと注ぎます．その上に
刻み海苔をトッピングして完成です．
よくぞ日本に生まれけり．うまうま．

だけど卵を食べ過ぎるとカロリーや
コレステロールの過剰摂取になって
しまうので，本当は控えないとなあ．
一日ひとつでも摂り過ぎだったはず．

そそくさと後片づけをして，すでに
同居のひとはもうおねむ．早朝から
ずっと動いてたんだもんね，いつも
ありがとうね．それじゃぼくも就寝．
薬を服むのは風呂に入ってからです，
それはゆずれない大人の約束なので．